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* Treino de perda de gordura, treino de abs, treino de peito, treino de perna, treino de braço
* Calcule seus macro nutrientes para perda de peso
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* Planos de alimentação para fortalecer o corpo
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* 🍎 Planos alimentares (dietas)
🥇 Aplicativo de condicionamento físico feminino
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Você pode encontrar exercícios e treinamentos utilizando equipamentos como: elásticos, medicine ball, bosu ball, Swiss ball; todos os treinos especialmente concebidos para perder peso e aumentar a massa muscular.
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