Como obter tanquinho?
Como queimar gordura da barriga rapidamente e construir músculos em casa?
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🥇 Recursos
* Rotinas de treinamento em casa sem equipamentos
* Registrar o progresso do treinamento automaticamente
* Personalize seus lembretes de treinamento
* Guias detalhados de vídeo e animação
* Perca peso com um personal trainer
* Treino de perda de gordura, treino de abs, treino de peito, treino de perna, treino de braço
* Calcule seus macro nutrientes para perda de peso
* Calcule seu índice de gordura corporal, basta inserir seus dados
* Planos de alimentação para fortalecer o corpo
* 💪 Crie sua própria rotina de treinamento, crie seu treinamento personalizado 7 dias por semana.
* 🍎 Planos alimentares (dietas)
Six Pack 30 Day Challenge fornece rotinas de treino sistemáticas de 30 dias com 3 níveis, é adequado para iniciantes e profissionais, HOMENS E MULHERES. Iremos guiá-lo para queimar a gordura da barriga e construir tanques abdominais passo a passo, como se tivesse um PERSONAL TRAINER em seu bolso.
☆ Exercícios eficazes ☆
√ Perder peso com eficácia, construir músculos e ganhar força
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√ Aumente a massa muscular com exercícios com halteres
30 dias de rotinas de treino
Resultados surpreendentes serão alcançados mais cedo, uma vez que você defina uma meta clara. 6 Pack Abs - Abs Workout ajuda a definir metas de exercícios, fornecendo rotinas de treino sistemáticas e científicas de 30 dias. Todos os exercícios são gratuitos e podem ajudar a queimar a gordura da barriga e tonificar o abdômen. A intensidade do exercício aumenta gradualmente, para que você possa facilmente tornar o exercício um hábito diário.
Seu Personal Trainer em casa
Contratar um personal trainer é muito caro? Não tem tempo para ir à academia? 6 Pack Abs - Abs Workout é o seu treinador pessoal em casa. Com base no princípio do treinamento em circuito de alta intensidade, esses exercícios são tão eficazes quanto os exercícios de ginástica.
