Доброго времени суток, спортсмены! В этой версии мы реализовали подсчет калорий после тренировки, добавили возможность отслеживать свой вес и исправили множество мелких ошибок.
Приложение для занятий спортом дома "Ягодицы и ноги за 21 день" содержит 4 программы фитнес тренировок дома для тренировок на ноги, ягодицы. Оно поможет вам обрести стройные ноги, убрать жир с ног, убрать целлюлит, подтянуть попу и все это проводя фитнес тренировки дома.
Тренировки состоят из 24 различных домашних упражнений для ног, бедер, ягодиц, которые можно выполнять дома и они не займут у вас много времени.
Среди них упражнения на ноги, ягодицы, бедра:
Приседания, Выпады назад, Прыжки с разведением рук, Выпрыгивания, Выпады в сторону, Приседания плие, Подъем на икры, Перекрестные выпады,
Приседания у стены, Наклоны вперед с прямой спиной, Наклоны вперед с прямой спиной и другие.
Наше приложение идеально подходит для фитнеса дома для девушек, благодаря фитнес тренировкам разработанными профессиональным фитнес-тренером.
Особенности данной программы для похудения:
- План тренировок на 21 день на ягодицы и ноги
- 24 домашних упражнений для похудения всего тела и тренировок ног, бедер, ягодиц
- Анимированные демонстрации домашних упражнений
- Достижения для дополнительной мотивации
- Приложение для похудения и красивых ног, ягодиц и бедер бесплатно
- Фитнес тренировки дома для мужчин и девушек
Если у вас есть определенные ограничения: травмы, головные боли, болезни, перед упражнениями для похудения проконсультируйтесь с врачом.
Мы не несем ответственности за травмы, которые вы можете получить во время занятий.
Если вы хотите убрать ляжки, подтянуть попу, похудеть в бедрах, похудеть в ногах, убрать целлюлит, уменьшить попу, накачать ягодицы и бедра, ноги бедра ягодицы - занимайтесь с нашим приложением "Ягодицы и ноги за 21 день" - тренировка для ног и ягодиц дома.
Качаем ноги и ягодицы дома!
