Доброго времени суток, спортсмены! В этой версии мы добавили новые упражнения и реализовали персональные тренировки, а также исправили множество мелких ошибок.
Приложение для похудения содержит 6 программ тренировок дома для похудения всего тела на 21 день, которые помогут вам заняться фитнесом дома, похудеть быстро и бесплатно в домашних условиях,
убрать живот и бока, подтянуть грудь, бедра и ягодицы быстро.
Домашние тренировки состоят из 50 различных домашних упражнений для похудения в том числе для живота, боков, ног, бедер, ягодиц которые можно выполнять дома и они не займут у вас много времени.
Все программы тренировок дома в приложении для похудения были разработаны профессиональными фитнес тренерами и разделены на три уровня сложности:
Легкий - подходит для начинающих.
Средний - предназначен для людей знакомых с физическими нагрузками.
Тяжелый - подойдет более опытным спортсменам, кто готов испытать себя.
Для формирования полезной привычки необходим 21 день, поэтому каждая программа тренировок дома рассчитана на три недели чтобы физическая активность
стала неотъемлемой частью вашей жизни и помогла вам обрести фигуру вашей мечты и окажет помощь в похудении.
Каждый день вас ждет новый план домашних тренировок с разными домашними упражнениями для того чтобы похудеть и сжечь жир с живота, боков, ног, бедер, ягодиц в домашних условиях, а также натренировать мышцы и красивую фигуру.
Особенности данной программы для похудения:
- Программы тренировок дома на все тело
- Диета для похудения и сжигание жира
- Занятия спортом дома
- План домашних тренировок на 21 день
- Ваш фитнес тренер дома
- 50 домашних упражнений для похудения и сжигания жира, а так же тренировки всего тела (упражнения для похудения боков, упражнения для похудения живота, упражнения для пресса, упражнения для похудения ног и бедер, упражнения для ягодиц)
- Видео демонстрации домашних упражнений для похудения, сжигания жира и тренировки мышц всего тела
- Достижения для дополнительной мотивации
- Приложение для тренировки всего тела, похудения и сжигания жира бесплатно
- Тренировки дома для мужчин и девушек
Если у вас есть определенные ограничения: травмы, головные боли, болезни, перед упражнениями для похудения проконсультируйтесь с врачом.
Мы не несем ответственности за травмы, которые вы можете получить во время занятий.
