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O Programa de Treino Home Hiit (treinamento intervalado de alta intensidade), com muitos exercícios, permite melhorar sua forma física e queimar gordura e treinar seu coração, músculos abdominais, pernas, músculos do peito, braços e ombros.
entre em forma com o aplicativo de treinamento intervalado de alta intensidade final. Este aplicativo de fitness inclui exercícios cardiovasculares que ajudarão você a queimar gordura e aumentar o seu metabolismo em muito menos tempo. Você não precisa de máquinas ou de uma academia cara.
Todos os exercícios e rotinas de cardio e força são simples e não exigem a implementação de elementos adicionais além do seu corpo e espaço livre. Eles foram projetados para que você possa executar em qualquer lugar com alguns minutos gratuitos.
Agora você pode acompanhar os exercícios do Hiit no calendário e criar alarmes para os dias e horas em que deseja executar um programa de treinamento.
CARACTERÍSTICAS:
- Cientificamente, a maneira mais eficiente de melhorar sua saúde e fitness.
- Ajudá-lo a perder peso
- Treine suas pernas, peito e braços.
- Muitos exercícios diferentes.
- Treino de reforço do metabolismo
- Hiit exercícios que vão fazer você suar e aumentar a sua frequência cardíaca.
- Você pode escolher entre 3 níveis diferentes de dificuldade
- Programas de treinamento para iniciantes
- Programas de treinamento para diferentes finalidades: queima de gordura para iniciantes, abdominais, bunda e pernas, perda de peso.
- Treino de flexibilidade e força
- Grátis e Simples
- Registo de treino
- Interface simples e fácil de operar. visualizando as imagens animadas
- Os exercícios são adequados para todos, iniciantes e avançados.
- Definir lembrete
- Otimizado para smartphones e tablets
- Espero que seja útil para melhorar sua saúde e fitness.
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