- Better preformance!
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Permite que seu corpo e olhos tenham um descanso. Fazer este exercício simples do escritório o impedirá da doença dos olhos. Fazer seu trabalho na mesa no escritório mais confortável. Treinador pessoal para gerentes de escritório, estudantes, donas de casa e todas as pessoas que trabalham muito na mesa do computador.
Então, por que não fazer um pouco de exercício em seu escritório que pode ajudá-lo a permanecer apto e focado e você não tem nenhuma dor de costas ou pescoço em tudo. Damos-lhe alguns exercícios muito simples e rápido que você pode fazer em seu escritório rapidamente e, em seguida, voltar ao seu trabalho sem drenar grande parte de sua energia.
O personal trainer pessoal irá guiá-lo durante os exercícios, mostrando-lhe como executar os exercícios corretamente.
5 Quick Office Exercícios app combina 5 exercícios: Pescoço trechos, Raise Ombros, Side Bend, Eye Rolling, Forward Bend.
CARACTERÍSTICAS
✓ Livre e Simples.
✓ exercícios diários.
✓ Registro de treino.
✓ Definir Lembrete.
✓ 3 níveis de dificuldade (Fácil, Normal, Difícil).
✓ Coletamos o melhor exercício para você.
✓ Animação mostrando como fazer cada exercício.
✓ Este aplicativo ajuda você a treinar seus kneck, olhos e costas.
✓ O aplicativo contém exercícios que todos podem fazer.
Basta seguir as instruções em nosso aplicativo.Tome um descanso e fazer o escritório simples alongamento exercícios irá ajudá-lo a permanecer saudável.
