GLÚTEOS E PERNAS EM 5 MINUTOS v 3.2.1
Treinos rápidos e fáceis para tonificar e trazer forma às suas pernas e glúteos!
Pequenas correções de bugs
Mantenha sua parte inferior do corpo em forma com essas sessões de exercícios rápidos e simples.
Treinos rápidos: sessões rápidas para glúteos e pernas que levam apenas 5 minutos.
Fique motivado: Todo exercício em todo treino possui um objetivo a ser visado, que varia dependendo do seu progresso anterior.
Continue no caminho: Todas as sessões de treino possuem tempos cronometrados para descanso e períodos de exercícios para garantir que as sessões sejam rápidas e não tenham mais de 5 minutos - até mesmo as pessoas mais ocupadas irão conseguir achar 5 minutos para se exercitar!
Simples: Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e animações 3D claras, tornando cada sessão ideal para iniciantes.
Fácil: Não é necessário o uso de nenhum equipamento - perfeito para treino em casa.
Para todos: Treinos apropriados para ambos homens e mulheres.
Treinos rápidos e fáceis para pernas esbeltas e glúteos firmes - veja o que você pode conquistar com 5 minutos ao dia. Baixe agora!
