カロリーを燃焼させるトレーニングとダイエットプランでたった30日間で痩せられ、体を健康的にし、素敵なボディーを手に入れることができます。毎日自宅でたった数分のトレーニングで、お腹、脚、腰などのダイエットに効きます。このダイエットプランで簡単に痩せられます。必要な道具はありません。トレーニングはすべて家や好きな場所でいつでもできます。アニメーション付きのエクササイズでトレーニングがさらに簡単で面白くなります。体の改善状態がすぐに分かり、カロリー統計も見えます。