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Pierde peso y ponte en forma en casa en 30 días con Home Workout No Equipment para mujeres. Entrenamientos sin equipo, en cualquier momento y en cualquier lugar, adecuados para todos, desde principiantes hasta profesionales.
Puede seleccionar fácilmente los grupos de músculos para ejercitarse con la aplicación Women's Home Workout. Los ejercicios de alta intensidad te ayudarán a perder grasa abdominal, muslos, brazos, hombros y espalda de forma rápida, sencilla y eficaz.
Todos los ejercicios en la aplicación se detallan en video con entrenamiento personal. Los planes de entrenamiento están organizados científicamente por nuestros expertos. Notarás claramente el cambio en la forma del cuerpo después de 1 semana de entrenamiento y 1 mes de entrenamiento en casa.
Además de ejercicios sin equipo, la aplicación también proporciona ejercicios con equipo como mancuernas, bandas de resistencia. Los ejercicios con equipo levantarán la figura de manera más efectiva y rápida.
Entrenador personal a domicilio
Los ejercicios se detallan con instrucciones en video 2K con un entrenador personal con consejos del entrenador en cada ejercicio para ayudarlo a practicar los movimientos correctos para aprovechar al máximo cada ejercicio.
Entrenador personal en el gimnasio
Además de los ejercicios que no requieren equipo. La aplicación también incluye ejercicios con pesas y bandas de resistencia muy adecuados para las mujeres a la hora de hacer ejercicio en el gimnasio. Yendo al gimnasio con esta app, te sentirás como un entrenador personal siguiendo cada ejercicio.
Característica
* Plan para perder grasa abdominal en 30 días
* Plan de adelgazamiento en 30 días
* Plan para ganar músculo en el gimnasio para mujeres
* Sincroniza el historial de entrenamiento con Google Fit.
* Seguimiento de su pérdida de peso
* Seguimiento de las calorías diarias quemadas
* plan de dieta de 30 días
* Mantenga un registro de su ingesta nutricional diaria
* Crear un plan de entrenamiento personal
* Vídeo de entrenador personal estándar 2K
* Recordatorio de entrenamiento diario
