اكلات سهلة وسريعة التحضير وصفات خفيفة و سريعة بأقل من ٣٠ دقيقة وغير مكلفة. وجبات متكاملة لأصحاب الوقت الضيق. اكلات للافطار والغداء والعشاء وايضا وصفات صوصات وسلطات سهله وبسيطةوالصوص البنى
