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跆拳道是韩国奥林匹克运动的武术,专注于长姿势,高踢腿和身心训练。
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毫无疑问,跆拳道,像空手道一样,是你可以练习的最受欢迎和最完整的运动和学科之一,如果你想学习什么样的武术,最好的是跆拳道之一。
◀跆拳道是一种武术,需要大量的踢腿练习,但这也会给你带来许多身体和精神上的好处。
每场跆拳道比赛都是挑战,以克服它呈现的那一刻。
跆拳道以及柔道,格斗,空手道和拳击是奥运会最完整的武术和自卫练习。
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跆拳道是用脚和手击打的艺术,有礼貌,正直,坚持不懈,自我控制......
◀跆拳道是一种韩国武术,其踢腿技术的多样性和壮观性非常突出,它还包括手和拳技术,肘部,脚部甚至膝盖。
跆拳道也由各种各样的个人防御技术组成,例如:抓斗,锁,脱臼或扫掠。
◀跆拳道运动,使其成为一种非常有效的足部战斗武术,特别是在中长距离,以利用其练习者开发的腿部力量和速度。
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