Vrijeme za meditaciju - uživajte!
Vrijeme za meditaciju vaš je osobni vodič za zdravlje i sreću. Pomoću meditacije i pomnosti može vam pomoći da se fokusirate, dišete, ostanete mirni i stvorite uvjete za bolji noćni san. Kad vam treba malo olakšanja stresa ili lekcija o stvaranju boljeg ciklusa spavanja, vrijeme za meditaciju koja vam može pomoći!
Usporite, duboko udahnite ... kako se osjećate, što mislite?
Aplikacija Vrijeme za meditaciju uči vas kako disati, meditirati i živjeti pametno. Postoje vježbe za sve, od upravljanja tjeskobom do oslobađanja od stresa do disanja, sreće, smirenosti i usredotočenosti!
ZNAČAJKE:
- Fokus program
- Smanjite anksioznost
- Smanjite stres
- Ljubav prema samome sebi
- Zaspite brzo
- Usredotočite se na svoj cilj
- Oslobodite se tjeskobe
- Zahvalnost za sve oko sebe
- Slušajte svoje tijelo
