Clases de indoor cycling con duración de 45 minutos, disciplina orientada a ejercitar diferentes grupos musculares mediante resistencia y velocidad al beat de la música.
Integrando con ellas clases de Intensity, ejercicios funcionales de fuerza, coordinación y resistencia trabajando diferentes zonas por intervalos de tiempo.
Clases de indoor cycling con duración de 45 minutos, disciplina orientada a ejercitar diferentes grupos musculares mediante resistencia y velocidad al beat de la música.
Integrando con ellas clases de Intensity, ejercicios funcionales de fuerza, coordinación y resistencia trabajando diferentes zonas por intervalos de tiempo.
