Улучшена общая производительность
Правильное питание - это залог здоровья и как бонус минус лишние килограммы на вашей талии и не только.
Если вы хотите вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), быть всегда в хорошей физической форме и просто чувствовать себя легко — тогда наше бесплатное приложение именно для Вас!
У нас Вы найдете много правильных и вкусных рецептов здоровой еды.
Целостное холистическое питание - это как диета, но только не нужно изнурять себя каждый день однообразной едой и голодать!
С помощью нашего приложения Вы начнете новый образ жизни и при этом не только будете полезно есть, но и терять лишние килограммы! А если у вас его нет, то еще никогда правильная еда не пошла во вред.
У нас Вы найдете простые и здоровые рецепты вкусных блюд, а главное что они у вас всегда будут под рукой.
И пусть говорят, что правильно питание - это скучно и однообразно. Мы докажем, что правильная еда может быть вкусной и многообразной, без вреда для вашей фигуры, а главное простая и быстрая в приготовлении.
В приложении помимо рецептов, Вы так же найдете рецепты дня, много новинок, сможете сделать свою подборку любимых и вкусных блюд. А еще для вашего удобства, у каждого рецепта просчитаны КБЖУ.
Но самой классной фишкой нашего приложения есть конструктор! Что такое конструктор спросите Вы?! Это функция которой так не хватает каждой девушке! С помощью конструктора наше приложение предложит вам много разнообразных и здоровых рецептов из тех продуктов, что всегда есть дома!
Просто откройте конструктор, выберете, что у Вас есть под рукой или в холодильнике и создавайте свою здоровую еду!
ПП - это не только гречка и овощи, это много вкусных и интересных блюд включая десерты.
Наше приложение состоит из таких категорий:
1. Завтрак
2. Перекус утренний
3. Обед
4. Перекус вечерний
5. Ужин
6. Низкоуглеводные
7. Белковые блюда
8. Блюда из яиц
9. Блины, оладьи
10. Салаты
11. Блюда из кабачков
12. Десерты
13. Дополнения
14. Новогоднее меню
15. Мясные блюда
16. Рыбные блюда
17. Гарниры
18. Первые блюда
19. Вегетарианство
+ Столы
Вот несколько примеров рецептов доступных в нашем приложении (добавляем новые):
Омлет с овощами
Каша гречневая без масла
Овсяноблин с овощами и сыром
Оладьи овсяно–ржаные с фруктами или цукатами
Апельсиново-морковный фреш
Цельнозерновой хлебец с ломтиком брынзы
Теплый сэндвич со ржаного хлеба
Овсянка с сухофруктами
Мюсли с молоком
Пшеничная каша на воде без добавления масла
Тост со ржаного хлеба и адыгейским сыром
Куриное филе отварное или на пару
Пудинг с чиа и персиковым пюре
Тост ржаного хлеба или хлебец цельнозерновой
Запеченная куриная грудка
Рис отварной без масла
Минтай запеченный
Арбузный салат
Салат из белокочанной капусты и зеленым горошком
Зеленый борщ без картофеля
Тушеные грибы
ПП лазанья
Салат со свежим зеленый горошком и помидорами
Пирог пицца
Вермишель из твердых сортов пшеницы с томатным соусом
Отварная индейка
Шарлотка
Булгур с говядиной и грибами
Котлеты с индейки и кабачка
Запеченная говядина
Гречневый суп с говяжьими фрикаделями
Гречка с грибами
Бездрожжевой бутерброд
Маш с тыквой
Брускетта с помидорами
Натуральный йогурт
Цельнозерновой хлебец
ПП чизкейк
Салат с КИНОА
Овощи гриль
Куриные котлеты на пару
Рис с изюмом, медом, морепродуктами или бурый отварной
Творожная запеканка с ягодами
Камбала с овощами в духовке
Омлет с творогом и шпинатом
Сырники запеченные
Салат с кальмаров и авокадо
Запеченная цветная капуста с сыром
Куриные нагетсы запеченные в духовке
Простые блюда такие как сезонные фрукты овощи, сухофрукты и орехи
Так же в нашем приложении правильного питания вы найдете описания медицинских диет (столов), например, как диета Стол №5.
А так же популярную кето-диету и рецепты подходящие для этого вида диеты.
И это все абсолютно бесплатно!
Присоединяйтесь к нам!
Facebook - https://www.facebook.com/PravilnoePitanieApp
Instagram - https://www.instagram.com/pravilnoe_pitanie_app
VK - https://vk.com/pravilnoe_pitanie_app
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCYFQVzEhu97rJPLx908RLMg
