Yoga poses

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27.08.2014

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Mudanças recentes:

Learn Basic and Advanced Hatha, Kundalini and Tantra Yoga

Learn Yoga Sequences, Kriyas and Sets
Learn Meditation and Pranayama (Yoga Breathing Exercises)
Learn Mudras (Hand Gestures) and Bandhas (Body Locks)
Learn the Fundamentals of Enlightened Living
Learn How to Teach a Yoga Class
Learn How to Run a Successful Yoga and Meditation Center
Learn How to Build a High Traffic Yoga Web Site
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Descrição:

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Saiba Básico e Avançado de Hatha, Kundalini Yoga e Tantra

Saiba Sequências de Yoga, Kriyas e Conjuntos
Saiba Meditação e Yoga Pranayama (exercícios respiratórios)
Saiba Mudras (gestos de mão) e Bandhas (Body Locks)
Aprender os fundamentos da vida iluminada
Aprenda a dar uma aula de Yoga
Saiba Como executar um bem sucedido Yoga e Meditação Centro
Aprenda a construir um tráfego elevado Yoga Web Site
Ajude a espalhar a Luz e elevar o Mundo

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■ Adequado para todos os níveis: iniciante, intermediário e avançado
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Pose ■ Fácil - sukhasana.
■ Corpse Pose - Savasana
■ Pernas até a parede - Viparita Karani
■ Bebê Feliz - Ananda Balasana
■ Trança Supine - Supta Matsyendrasana
Pose ■ Goddess - Supta Baddha Konasana
■ Ponte Apoiado
Pose ■ Pigeon - Eka Pada Rajakapotasana
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