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Nosso corpo é 70% água. A água é vital, se queremos ser saudáveis e em forma.
A água está envolvida em todos os processos do corpo, e é por isso que é tão importante ingerir água sempre que possível.
Todos os dias perdemos cerca de 2,5 litros de água – a quantidade necessária para restaurar o equilíbrio de água do corpo.
Se você não tiver o hábito de beber bastante água, você pode sofrer com dores de cabeça, fadiga, falta de energia e consequências ainda mais graves, até um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.
A água vai lhe dar grandes benefícios:
• Aumenta o nível de energia
• Acelera o metabolismo
• Alivia a fadiga
• Diminui o estresse
• Desintoxica as toxinas de nosso corpo
• Ajuda a perder e manter peso
• Ajuda a lidar com dores de cabeça e problemas digestivos
• Nosso corpo começa a funcionar corretamente
É extremamente importante beber água e manter o equilíbrio de água no corpo. E um aplicativo útil como esse irá ajudá-lo neste caminho.
Funções do Beba Água Lembrete:
• Cálculo fácil e personalizado da quantidade de água que seu corpo precisa
• Lembretes para evitar que você se esqueça de beber água
• Interface simples, intuitiva e elegante
Com a ajuda de Beba Água Lembrete, você criará facilmente o hábito saudável de beber bastante água.
Beba sua água e fique saudável e em forma!
