* Added an ability to duplicate routines
* Fixed an issue that caused the count down timer to stop when the app moved to background
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My Workout Plan é o seu melhor amigo para gerenciar seus exercícios, criar rotinas, executar seus treinos e registrar seu progresso o tempo todo.
My Workout Plan - Planejador de Treino Diário é um gerenciador moderno e gratuito para exercícios, rotinas, treinos e peso corporal, totalmente customizável e com ênfase na simplicidade.
Exercícios:
● Muitos exercícios para você usar ao criar sua própria rotina, incluindo fotos e instruções
● Interface simples e poderosa para criar seu próprio exercício personalizado
● Suporte a todos os tipos de exercícios: Com pesos, sem pesos, baseados em tempo, em distância, pirâmides, Dropsets, Supersets
● Defina a cor do exercício como quiser para uma melhor visualização
● Adicione notas, incluindo links, visíveis ao executar o exercício
Rotinas:
● Uma maneira simples e intuitiva de visualizar suas rotinas e seus exercícios
● Agrupe seus exercícios por músculo ou visualize por suas ordens
● Execute e registre suas rotinas
Player de Treinos:
● Você pode executar seus treinos enquanto o celular está bloqueado através da aba de notificações
● O player de treinos inclui um timer personalizado
● Defina o descanso entre as séries, exercícios e horários de treino
● Som de notificação quando o tempo acabar
● Mantenha um resumo do treino com dados acessíveis
● Mude a ordem dos exercícios como quiser (mesmo enquanto faz seu treino)
Funções:
● Histórico de treinos / rotinas / exercícios - veja todo o seu histórico de exercícios e veja como está o seu progresso
● Medidas do corpo - adicione as métricas do seu corpo veja como você ganha massa ou perde peso ao longo do tempo
Torne-se Pro:
A versão gratuita deve ser mais do que suficiente para o usuário comum mas se você está mais avançado ou quer oferecer suporte então pode se tornar Pro
● Salve e carregue os salvamentos, assim você gerencia vários exercícios
● Sincronização / backup on-line: sincronize e faça backup de todos os seus dados na nuvem e compartilhe entre outros dispositivos
● Capacidade de adicionar fotos aos seus exercícios
● Estatísticas úteis e poderosas com gráficos do progresso
● Sem anúncios
● Adicione uma série aos seus exercícios enquanto os executa
Estou sempre me esforçando para oferecer a melhor experiência aos usuários. Também procuro receber o seu feedback, sugestões ou recomendações. Fique à vontade para me enviar um email em "[email protected]", assim eu continuarei a trazer atualizações e as melhores experiências.
