Dedique alguns minutos por dia para obter uma bunda mais bonita e tonificar as pernas com estes exercícios curtos e eficazes!
O aplicativo Exercicios Pernas e Gluteos 30 dias torna o treino divertido e simples. Faça esses exercícios em casa, no trabalho, em qualquer lugar e a qualquer hora. Não há necessidade de ir à academia, não é necessário equipamento. Exercite-se com seu próprio peso corporal.
Os exercícios gratuitos em casa para mulheres são adequados para todos, iniciantes e profissionais. Encontre os melhores exercícios para o seu nível. Todos os exercícios eficazes para gluteos e pernas são projetados por um treinador profissional. Este aplicativo de treino fornece exercícios diferentes para as pernas e nadegas e coxas.
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Por que o aplicativo "Exercicios Pernas e Gluteos 30 dias" da Nexoft Mobile?
-Exercícios domésticos fáceis, rápidos, gratuitos e eficazes para mulheres
-Exercícios diários para a sua gluteos, pernas e parte interna das coxas
-Sem equipamento, exercícios com peso corporal
-Treinador pessoal com instruções em vídeo para treiná-lo
-Rastreador de calorias e lembrete diário para mantê-lo motivado
-Diferentes exercícios adequados para todos
-Exercícios de gluteos, exercícios de coxa, exercícios de pernas, exercícios de quadril, exercicios para nadegas e coxas projetados por um treinador profissional
-Exercícios de alongamento
-30 dias fitness challenge
Quadril e pernas tonificados agora são tão fáceis com este aplicativo de treino para mulheres. Exercite-se diariamente sem equipamento, use seu peso corporal para tonificar pernas e coxas, modelar seus quadris em 4 semanas!
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