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Com ANIMAÇÕES EM 3D e vídeos, você terá certeza de estar se exercitando corretamente. Durante cada treino, lhe daremos DICAS EM TEMPO REAL para ajudá-la a maximizar seus treinos e resultados.
Sugerimos que você CRIE UM PLANO DE TREINO PESSOAL. Se estiver com o joelho ou as costas lesionados, não se preocupe, substitua os exercícios indesejados. Você também pode ajustar a ordem dos exercícios.
Utilize este monitor de treinos para acompanhar o seu treino diário, as calorias queimadas e a evolução da perda de peso. Sincronize os dados com o Google Fit. Sem necessidade de academia ou equipamentos, lhe orientaremos sobre o uso de seu peso corporal para tonificar seu corpo inteiro e obter músculos magros.
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