🌟 Um euch ein tolles Erlebnis zu bieten arbeiten wir stetig daran die App schneller zu machen und Fehler zu beseitigen. Dieses Update enthält ein paar kleine Fehlerbehebungen und Anpassungen. 🌟
Du hast Fragen oder benötigst Hilfe mit der App? Dann besuche unseren Hilfe-Bereich: https://help.fddb.info/
Kennst du eigentlich schon unseren Instagram Kanal? Folge uns @fddb.official und erhalte viele spannende Ernährungstips und Rezepte!
Willkommen in der Fddb Community 🎉 Lade dir unseren kostenlosen Kalorienzähler herunter und erreiche deine Ziele in nur wenigen Wochen!
🌟 Über 15 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit & Fitness
🚀 Über 10 Millionen zufriedene Nutzer
🙌 Alle Lebensmitteldaten kostenlos verfügbar
🔒 Datenschutz und Datensicherheit auf höchstem Niveau
🇩🇪 Entwickelt in Deutschland
Kalorienzähler, Ernährungstagebuch, Diät, Abnehmen, Wasser- & Nährwerte-Tracker und Fitness – alles zusammen in nur einer App. Mit unserer riesigen Lebensmitteldatenbank kannst du kinderleicht deine Kalorien- und Nährstoffzufuhr, deine sportlichen Aktivitäten und dein Körpergewicht kontrollieren. Lerne dich und deinen Körper besser kennen und erreiche deine Ziele einfach und gesund.
🏆 Top 5 Fddb Funktionen:
• Kostenloser Kalorienzähler und Ernährungstagebuch
• Riesige Lebensmitteldatenbank mit Barcode-Scanner
• Nährwerte-Tracker & -Auswertung
• Eigene Rezepte erstellen, tracken und teilen
• Gewichtsentwicklung auswerten
Abnehmen und Diät sind einfacher als Du denkst! Die Fddb App hilft Dir dabei und bringt alle notwendigen Funktionen mit:
🔥 Kalorienzähler
• Kostenloser & einfacher Kalorienzähler
• Ernährungstagebuch mit eigenem Kalorienziel
• Barcode-Scanner für eine schnellere Erfassung
• Nährwerte und Makronährstoffe schnell erfassen
• Sortierung in Mahlzeiten & Snacks oder Tageszeiten
• Tages- und Wochenauswertung deiner Kalorien und Makronährstoffe
• Auswertung der Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) mit Zielsetzung
• Wasser-Tracker mit eigenem Ziel
• Füge eigene oder fehlende Lebensmittel der Datenbank hinzu
• Erstelle eigene Rezepte und teile sie mit Deiner Familie und Deinen Freunden
🥗 Ernährungsplan
• Verfolge Deinen individuellen Ernährungsplan
• Automatische Berechnung deines Tagesbedarfs
• Berechnung von Kohlenhydrate- (KH) und Broteinheiten (BH), Skaldeman-Ratio und Fett-Protein-Einheiten (FPE)
• Erstelle eigene Kalorien- und Nährstoffpläne für jeden einzelnen Tag der Woche
• Übersichtliche Darstellung der Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe im Ernährungstagebuch
• Berechnung der optimalen Kalorien- und Nährstoffzufuhr auf Basis der Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)
🏃🏻 Sport & Fitness
• Über 600 integrierte Übungen und Aktivitäten
• Zeichne Ausdauersport sowie Krafttraining auf
• Bleib fit und nimm noch leichter ab
• Automatische Berechnung deiner verbrannten Kalorien
• Gib deinen Kalorienverbrauch selber an (ideal bei der Verwendung von Fitness-Trackern oder Sportgeräten)
• Daten aus Google Fit, Garmin, Fitbit und Samsung Health direkt in Dein Ernährungstagebuch herunterladen
• Über Google Fit Daten aus vielen weiteren Apps herunterladen (z.B. MiFit, Strava, Polar, runtastic u.v.m.)
📉 Gewichtsentwicklung
• Zeichne dein Gewicht, Körperfett und weitere Maße auf
• Motiviere dich mit Diagrammen und grafischen Auswertungen
• Trage Dein Gewicht mit nur einem Klick ein – schneller geht’s nicht!
• Setze Dir eigene Ziele – egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach eine gesündere und ausgewogenere Ernährung
Unser Support beantwortet dir gerne alle deine Fragen per E-Mail unter [email protected].
Unsere Datenschutzerklärung findest du hier: ( 🔗 Link ) https://help.fddb.info/hc/articles/360019852360
❤️ Made with Love in Bremen
