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Meça o quanto você é viciado no celular.
Já se perguntou quantas horas você permanece utilizando o celular por dia? Por semana? Por mês?!
Quantas vezes você liga e desliga sua tela para poder olhar apenas as horas ou saber se uma notificação chegou?
Esses pequenos vícios vão sendo incorporados ao nosso dia a dia sem que tomemos conta deles.
Agora você terá a ferramenta para pelo menos saber de forma mais precisa o tempo que você usa.