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treino de pernas: Fitness feminino Características:
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- Estatísticas de treinamento e exercícios concluídos
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Glúteos treinando mulheres
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Exercícios para queimar gordura e exercícios para meninas
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Melhora a aptidão cardiovascular
🔶Retorne os músculos que você já tem
🔶 Condicione sua energia aeróbica
Ajuda a queimar mais calorias enquanto está sentado
🔶 Melhore sua resistência atlética
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