Uma bunda mais bonita com apenas 7 minutos de treino por dia! Se você está procurando por treinos desafiadores de 30 dias, você está no lugar certo. Treinos de glúteos curtos e eficazes que lhe darão glúteos mais sexy em nenhum momento.
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POR QUE Buttocks Workout App da Nexoft Mobile?
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- Personal trainer com instruções de voz e vídeo para treiná-lo ao longo do caminho. Melhor forma, melhores resultados, nádegas maiores!
- Pratique sem equipamento. Exercite-se com seu peso corporal.
- Rastreamento de peso para melhor motivação.
- Lembretes de treino para que nunca se esqueça de trabalhar as nádegas!
- Rastreador de treino diário e planos de treino personalizados. Super fácil de começar e obter aquele visual sexy.
- Perca peso fazendo exercícios intensos e queime a gordura das coxas e pernas. Objetivo de perda de peso nunca foi fácil antes deste aplicativo.
- Exercícios desafiadores adequados para iniciantes e intermediários.
- Alvos: nádegas, pernas, espaço entre as coxas, abdominais, core, costas, cardio, corpo de biquíni e muito mais!
- Treinos especialmente elaborados para as necessidades de saúde e fitness femininas.
- Treino diário de fitness para mulheres.
- 30 dias de treino de coxas e pernas para homens.
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Você pode usar o peso corporal apenas para aumentar ou aumentar os músculos da parte inferior do corpo. Então você vai ter nádegas e pernas tonificadas! Os exercícios para perder gordura nas pernas estão aqui, tenha aquelas pernas mais finas que você deseja!
Você pode encontrar exercícios para o dia das pernas, exercícios para a parte interna das coxas, push pull leg, exercícios para a parte externa da coxa, exercícios para as pernas para homens e para mulheres em casa. Torne as pernas tonificadas ao fazer esses excelentes exercícios para as pernas.
Assuma o controle de sua saúde e fitness e sue conosco todos os dias usando apenas seu peso corporal e tenha essa bolha, mas em 30 dias com estes melhores exercícios de levantamento de bunda!
Nossos exercícios domésticos femininos são feitos à mão para serem rápidos e eficazes. Escolha entre exercícios de quadril e exercícios de pernas. Cada um tem um foco diferente e um efeito diferente.
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