novas rotinas
Quer perder gordura da barriga e obter barriga tanquinho para o verão? Comece a esculpir seus abdominais com nosso aplicativo de treino de abs super eficaz. Os exercícios são adequados para todos os níveis e você pode executá-los facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer momento. Apenas alguns minutos por dia para obter o abdômen dos seus sonhos!
Plano de treino com diferentes níveis:
Perder gordura da barriga e barriga tanquinho - esses três níveis de planos de treino ajudam a perder gordura da barriga e a construir músculos abdominais passo a passo. Seja você iniciante ou profissional, pode encontrar exercícios adequados para você. Diferentes exercícios são preparados todos os dias para mantê-lo fresco e emocionante.
Rotinas de 30 dias de treino:
Resultados surpreendentes serão alcançados mais cedo quando você definir uma meta clara. Treino abdominais - o abdômen tanquinho ajuda a definir metas de exercícios, fornecendo rotinas sistemáticas e científicas de exercícios de 30 dias. Todos os exercícios são gratuitos e podem ajudá-lo a queimar gordura da barriga e tonificar os abdominais. A intensidade do exercício aumenta gradualmente, para que você possa facilmente tornar o exercício um hábito diário.
Seu personal trainer em casa:
A contratação de um personal trainer é muito cara? Não tem tempo para ir à academia? Nosso Abs Workout - Six pack abs é o seu personal trainer em casa. Com base no princípio do treinamento em circuito de alta intensidade, esses exercícios são tão eficazes quanto os exercícios de ginástica.
Recursos:
* Rotinas de treino de 30 dias para abdominais e um corpo mais forte
* Treinamento incrível para controle de peso e construção muscular
* A intensidade do exercício aumenta passo a passo
* Adequado para todos, iniciantes, profissionais, homens, mulheres, adolescentes e idosos
Treino em Casa
Dedique alguns minutos por dia para obter barriga tanquinho com nosso treino em casa. Não é necessário equipamento, basta usar seu peso corporal para exercitar-se em casa.
Queima de gordura da barriga
Este aplicativo tem exercícios de queima de gordura da barriga, treino do núcleo, perder treino de gordura da barriga. Estes exercícios de queima de gordura da barriga, treino do núcleo, treino de perda de gordura da barriga provaram ajudar a construir músculos abdominais. Suar com o nosso treino principal e perder treino de gordura da barriga!
Treino em Casa Sem Equipamento
Você pode usar este aplicativo de treino em casa em qualquer lugar, porque todos esses exercícios em casa não precisam de equipamento.
Exercícios em casa para homens
Quer exercícios domésticos eficazes para homens? Nós fornecemos diferentes exercícios em casa para homens. O treino em casa para homens é comprovado para ajudá-lo a obter barriga tanquinho em pouco tempo. Você encontrará o treino em casa para homens mais adequado para você. Experimente o nosso treino em casa para homens agora!
Exercícios de queima de gordura e Hiit
Os melhores exercícios de queima de gordura e exercícios hiit para melhor forma do corpo. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine-os com exercícios de alta intensidade para obter os melhores resultados.
Treinador de fitness
Todos os exercícios são projetados por um preparador profissional. Guia de exercícios durante o exercício, assim como ter um personal trainer no seu bolso!
