Por que a natação <\ b>
A natação é considerada o melhor exercício para todo o corpo, onde cada parte do corpo se exercita. A natação constrói força e habilidades cardiovasculares simultaneamente. Embora seja um treino de baixo impacto, a natação produz resultados de alta potência. Considera-se tipicamente um exercício aeróbio, mas o exercício na água também proporciona resistência moderada. Evey músculo do corpo funciona enquanto você mora. Ao contrário do treinamento de jogging ou poly metric, a natação é uma maneira de se adaptar a cardio em sua rotina de exercícios sem colocar estresse em seus ossos, articulações e músculos. Esta é uma vantagem para nadadores de todas as idades e tipos de corpo, mas é particularmente benéfico para idosos e pessoas com artrite.
Estes são alguns dos benefícios que você receberá depois de aprender a nadar a partir deste maravilhoso aplicativo de ensino de natação.
- mantém sua freqüência cardíaca, mas tira um pouco do estresse de impacto de seu corpo.
- constrói resistência, força muscular e fitness cardiovascular.
- ajuda a manter um peso saudável, coração e pulmões saudáveis.
- tonifica os músculos e constrói força.
Por que você precisa deste aplicativo de professor de natação <\ b>
Aplicação de professor de natação pela primeira vez em 3d. Ao contrário da maioria dos outros aplicativos, não é um aplicativo 2d mas 3D, ele ensina todos os aspectos da natação em 3d, você pode assistir movimentos, animações, todos os lados do corpo para aprender a mover a parte do corpo. Este aplicativo de natação ensinará como você se prepara para nadar, como você se aquece. Como você respira para nadar, e então como você começa. Dê uma boa olhada no nosso professor como ele executa tudo para você. Você pode girar e mover seu corpo para ver todo o lado da natação.
Como usar este aplicativo de natação <\ b>
Primeiro, leia todas as instruções, aprenda a aquecer e selecione em qual estilo de natação você está, seja borboleta, curso traseiro, curso frontal ou golpe de mama. Então assista e execute como o professor de natação lhe diz, você pode girar para ver o outro lado do professor de natação.
Antes de começar a nadar, saiba mais sobre as instruções de segurança e a dica da natação. Você também pode aprender quais acessórios de natação são os melhores para serem aprendizes seguros e rápidos.
O melhor professor de natação possui <\ b>
- Aplicação profissional de ensino 3d
- professor de natação pode ser visto de todos os lados
- piscina pro
- todo o estilo de natação está aqui para aprender
- informações sobre acessórios de natação
- Saiba mais sobre a segurança da natação.
- todas as informações relacionadas ao ensino de natação em um aplicativo
Sem dados Não há Wi-Fi <\ b>
