Arrête de courir, ou de passer autant de temps à la salle de fitness pour des objectifs que tu pourrais atteindre grâce à des entrainements qui allient ta passion de la capoeira et les meilleurs méthodes de préparation physique. Envie de perdre du poids, devenir plus fort, plus rapide, plus souple, de sauter plus haut ou tout simplement de transcender tes performances. L’application Passa Team t’accompagne pas à pas.La Passa-Team axe son fonctionnement autour de dix compétences capoeiristiques:
1.L’endurance cardio-vasculaire et respiratoire
2.L’endurance musculaire
3.La force
4.La souplesse
5.La puissance
6.La vitesse
7.L’exploisivité
8.L’agilité
9.L’équilibre
10.la précision
Et c’est pas fini, plan alimentaire personnalisé qui respect tes restrictions, une liste de courses automatisé pour te faciliter la vie, ainsi qu’un support pour apprendre le Portugais Brésilien tout en apprenant les musiques de Ababa-Capoeira.Quelque soit ton âge ou ton niveau, cette application répondras à tes besoins capoeiristiques !!!
