- йога для начинающих на русском
- йога медитация
- йога для похудения бесплатно
- йога асаны
"Yoga Makers: Поза лотоса за 28 дней" - Возможно!
Пройди краткий тест и построй свою практику Йоги, и научи тело работать на себя!
На курсе Yoga Makers вы:
- Разберете распространенные ошибки;
- Узнаете о построении ежедневной практики Йоги;
- Научитесь управлять дыханием;
- Увидите на что способно Ваше тело;
- Освоите техники концентрации внимания;
- Познаете принципы движения и покоя;
Дополнительно энциклопедия Асан - Более 100 асан в удобном видео формате с подробными описаниями выполнения.
Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества.
Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз – союз тела с сознанием и сознания с душой. Она помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией.
Новичкам везёт! – Ведь прогресс будет виден как на ладони!
Даже 30 минутная практика с Yoga Makers, поможет найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы познать мир, а особенно - своё место в нём.
Здоровое тело
Научи свое тело работать правильно
Йога для начинающих
Получи базовые знания, и освой йогу с нуля
Релаксация
Избавься от постоянного стресса, и нормализуй свой сон
Сделай первый шаг уже сегодня!
