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ヨガのエクササイズをすることで、より強く、健康的で、エネルギーを高め、体重をコントロールすることができます。体のあらゆる部分に働きかけます。トータルボディフィットネスワークアウト。丸太を使った完全なヨガボディトレーニング。
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毎日のヨガの恩恵
- あなたはもっと幸せです
- 姿勢を改善し、背中を強化する
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- あなたの冷静さを保つのに役立ちます
- トップトゥトーニング
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- フィットネスと健康
あなたはよく眠る
- 体重減少
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- より良い睡眠のためのヨガ
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