Los mudras son una serie de gestos que se realizan con las manos, con el objetivo de hacer fluir las corrientes de energía de nuestro ser.
Los mudras tienen su origen en la tradición hindú y son gestos que se realizan con las manos y los dedos para calmar la mente, ayudar a la concentración y producir bienestar y felicidad. Son una parte muy importante en la práctica de yoga y meditación.
