Lancheira Saudável: + de 60 sugestões de alimentos e 40 lancheiras prontas!
Este aplicativo auxilia mamães e papais que buscam uma alimentação mais saudável para as crianças.
Para montar uma lancheira saudável, dê preferência em combinar três grupos alimentares: construtores (proteínas ou lácteos), reguladores (frutas, legumes e verduras) e energéticos (carboidratos).
São 60 alimentos ou receitas separadas nesses grupos e mais de 40 sugestões de lancheiras prontas para enviar à escola.
Temos dicas dentro do app para que você faça as melhores escolhas possíveis para seu filho!
Se não encontrar a receita que mais te agrada no nosso app, você mesmo pode adicionar a receita e acessar sempre que precisar em um só aplicativo!
Faça uma lista de compras baseada nas receitas e salve as melhores receitas nos seus favoritos.
Varie o cardápio da lancheira escolar e use e abuse de todas as ideias e receitas deste app!
