Zdobywanie punktów za prowadzenie Dziennika Kalorii.
Nowość! Aplikacja Kalkulator Kalorii to zestaw narzędzi, niezbędnych dla każdego, kto chce dbać o zdrowie - od największego portalu dietetycznego w Polsce. Chudnij, dbaj o zdrowie i popraw sylwetkę z Kalkulatorem Kalorii!
Kalkulator to zawiera ponad 15 000 produktów z polskich sklepów. Bez trudu znajdziesz tutaj wszystkie niezbędne produkty. Sprawdzaj kaloryczność, porównuj makroskładniki, obliczaj kaloryczność posiłków - to tylko niektóre z funkcji!
Zmień swój styl życia na zdrowszy z nami!
BEZPŁATNIE:
- możliwość sprawdzania kaloryczności i makroskładników każdego z ponad 15 tys. produktów dostępnych w naszej bazie
- funkcja porównywania kaloryczności produktów w wybranej gramaturze - łatwo sprawdzisz różnice ilości kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczy.
- szybkie wyliczenie kaloryczności posiłku - potrzebujesz szybkiej informacji, jaką kaloryczność ma Twój posiłek? A może pojedyncza porcja? Z naszą aplikacją łatwo uzyskasz wszystkie niezbędne informacje.
- Baza tysięcy dietetycznych przepisów - ponad 1000 przepisów od dyplomowanych dietetyków i 5000 przepisów naszych użytkowników
- Sprawdzaj efektywność swojego treningu z Kalkulatorem Spalania Kalorii - baza setek ćwiczeń z informacją o spalaniu kalorii w podziale na czas ćwiczeń!
- Kalkulatory BMI - miej zawsze pod ręką kalkulator BMI i monitoruj swoje postępy w odchudzaniu!
- Kalkulatory przemiany materii - Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zmienia się wraz ze spadkiem wagi - ten kalkulator pozwoli Ci zawsze sprawdzić, jakie jest Twoje aktualne zapotrzebowanie!
Funkcje PREMIUM - dodatkowo płatne:
Dziennik Kalorii
Dziennik, to narzędzie, które pomoże Ci schudnąć oraz wyeliminować błędy żywieniowe, dzięki czemu już zawsze będziesz cieszyć się piękną sylwetką. Prowadząc Dziennik uczysz się zdrowo odżywiać i eliminujesz złe nawyki żywieniowe.
Co znajdziesz w Dzienniku?
- bazę produktów z polskich restauracji i supermarketów
- łatwe porcjowanie dzięki wykorzystaniu miar kuchennych
- możliwość wyznaczenia swojego indywidualnego celu: odchudzanie, poprawa sylwetki, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa muskulatury
- lista zakupów ułożona na podstawie Twojego dziennika
- możliwość monitorowania swojej aktywności fizycznej
Dieta Extra Smaczna
Dieta układana przez doświadczone dietetyczki naszego portalu.
Rodzaje diet:
- Odchudzająca
- Przyrost masy mięśniowej
- Utrzymanie wagi
- Odchudzanie po ciąży
- Dieta dla par
Jakie są zalety naszej Diety?
- dopasowana do Twojego gustu i trybu życia - to ty wybierasz ilość posiłków, produkty które lubisz i produkty których chcesz unikać
- masz możliwość oceniania jadłospisu - możesz ocenić każdy tydzień diety, aby dać dietetyczce informację, co Ci się podoba a co nie
- wykluczenie nielubianych produktów - daj znać, jakich produktów chcesz unikać a dietetyk wykluczy je z Twojej diety
- diety specjalistyczne dla osób z chorobami - jako jedni z nielicznych układamy diety przy problemach zdrowotnych
- dieta wykorzystuje sezonowe produkty, przez co jest nie tylko smaczna, ale też tania
masz możliwość przekazania swoich uwag dietetykowi
Nasze dietetyczki kliniczne, przygotują dietę uwzględniającą najczęstsze problemy zdrowotne. Pełna lista diet:
- Dieta bez laktozy
- Dieta przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto
- Dieta w zaburzeniach lipidowych
- Dieta na wysoki cholesterol
- Dieta przy nadciśnieniu
- Dieta przeciwko zaparciom
- Dieta dla cukrzyków i diabetyków
- Dieta na masę
- Dieta wegetariańska
- Dieta dla par
- Dieta dla kobiet karmiących
