+ Kleine Änderungen
Beim Intervallfasten müssen Sie nicht, wie bei anderen Abnehm-Methoden, auf Ihr Liebliegsgericht verzichten. Außerdem nehmen Sie mit der Diät nicht nur ab, sondern tun Ihrer Gesundheit etwas Gutes.
Diese App hilft Ihnen beim Einstieg in die Diät mit Tipps und benachrichtigt Sie, was Sie zum aktuellen Zeitpunkt am besten zu sich nehmen.
Sie können selbst entscheiden, welche Methode Sie anwenden. Zur Verfügung stehen die 16:8, 17:7 und 18:6 Methoden.
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