チンアップで強くなるための最良のアプリケーション
21日間で30回のチンアップに挑戦する準備はできていますか？
30日または21日の計画に従ってください。1日わずか5〜10分で、体重を減らし、筋肉を増やし、体調を整え、1つのシリーズで30のチンアップを達成できます。
チンアップの場合は、手のひらを手前に向けてバーを握りますが、プルアップの場合は、手のひらを反対側に向けてバーを握ります。
ChinUps Workoutは、すべての目標を達成するのに役立つ一連のツールと情報を提供するパーソナルトレーナーです。
脂肪を燃焼させるための非常に効果的なトレーニングで、おなかの脂肪を失い、チンアップの数を増やすことができます。
💪チンアップトレーニングにはさまざまなセクションがあります：
●フィットネスチンアップエクササイズガイド
各演習には、それぞれの説明、イラスト画像、説明ビデオが含まれているため、各演習を正しく実行できます。
●チンアップトレーニングルーチン
* 1から25のチンアップへの挑戦-30日
*スポーツチンアップは30日間挑戦します
*チンアップで30日で体重を減らし、脂肪を減らします
*ワークアウトバリアントチンアップ25分
* 9日でチンアップを改善
* 30日で筋肉が増え、体重が減ります。
*スーパーエフェクティブワークアウト25分
ジムや設備は必要ありません、あなたの体重は脂肪を失い、筋肉を構築するのに十分です。
●チンアップ体操、フィットネス
自宅でのエクササイズでより良い体型を得るには、1日数分かかります。機器は必要ありません。体重を使って自宅でチンアップをするだけです。
💪チンアップワークアウトアプリを使用すると、フィットネスチンアップ
鋼の胸当てを手に入れ、腹部の脂肪を減らし、平らな胃、チョコレートバー、6つの鉄の腹筋を手に入れましょう。腹部の脂肪、フィットネスを失い、全身の筋肉を強化するのに役立つ運動。
ウォームアップとストレッチ、ボディービルのルーチン。
毎日異なるトレーニングを受けています。
初心者、中級者、上級者のいずれでも構いません。すべての腕立て伏せトレーニングルーチンは、あなたのレベルに合わせて調整されます。
✔️追加のチンアップアプリケーションツール
◽体重を減らしたり、維持したり、増やしたりするためのマクロ栄養素を計算します。データを入力するだけで、目標を達成するために必要な1日のカロリー数がわかります。
スポーツ栄養補助食品の詳細情報
◽体脂肪指数を計算し、データを入力するだけで進捗状況を評価できます
チンアップワークアウト：フィットネスチャレンジプロ
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