スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)

ActionDash

スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)

仕事効率化
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Android 5.0+

最小バージョン

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18.01.2019

リリース日

最近の変更:

ActionDash now targets Android 12! Using the latest platform's security, performance, and feature improvements.

説明:

✔️ スマホ依存解消で世界のユーザー100万人以上が信頼
✔️GoogleがPlay Storeで「必須アプリ」にフィーチャー
✔️ 英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語など17か国語で提供


ActionDashは、Digital Wellbeingアプリを出発点に、すべてのAndroidユーザーが利用できるようになりましたが、それだけではありません。ActionDash は、スマホ使用と生活を両立するバランスを模索し、スマホ依存を克服するためのお手伝いをします。また、お気に入りのアプリに費やす時間を表示したり、アプリの使用制限を設定したり、「集中モード」を活用したりすることで、自己管理を応援し、生産性を高めます。

ActionDashでできること

📱 スマホ使用時間を削減
🔋 集中力アップ
🛡 気が散る要素を減らす
🔔 うるさいアプリを検知
💯 効率と生産性をアップ
🤳 インターネットを使わない時間を増やす
⌚ ファビングをストップ
📈 健全なデジタルライフ
📵 スマホ依存を克服し、スマホ使用時間を管理
👪 家族や自分のために質の高い時間を過ごすお手伝い
💪 デジタルダイエットで時間の無駄を削減

主な機能

あなたのデジタル習慣を毎日表示
スマホ使用時間:個々のアプリの使用時間と合計
アプリ起動履歴:各アプリの使用頻度
通知履歴:通知を受ける回数
ロック解除履歴:スマホのチェックやロック解除の頻度
睡眠モード:睡眠時間を設定してアプリを無効にします。

集中力と自己管理を維持
集中モード:シングルタップで気が散るアプリを一時停止できるので、集中力が高まります。また、スケジュールを設定して自動的に集中モードをオンにし、仕事中、学校、家にいる間に気が散らないようにできます。
アプリの使用制限:使いすぎのアプリを一時的にブロックして、集中力を維持します。

強化された洞察力で、より深い体験を
📊 使用時間の内訳
📊 あなたの使用時間平均
📊 世界の使用時間平均
📊 アプリのセッションの長さの内訳


重要なのはあなた
アプリをご利用いただきありがとうございます。Google Playでぜひ星5つでご評価ください。評価は、ユーザーとの信頼関係を確立する上で非常に重要です。ご不明な点や提案がございましたら、お知らせください。

お問い合わせ
ユーザーの皆様からのご意見、ご感想をお待ちしております。何か問題が発生したり、アプリを改善するための提案がある場合は、 [email protected] までお気軽にお問い合わせください。


このアプリはSensor Towerが管理しています。

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