تم تعديل بعض روابط المقطوعات الصوتية
أحيانا بيجيلنا أرق .. علشان نتغلب عليه بنحتاج أصوات مألوفه تساعدنا على الشعور بالأمان و السلام الداخلي علشان نقدر ننام براحة بال
البرنامج فيه أصوات من الطبيعة و أصوات من الإذاعة و التليفزيون القديم و محاورات و لقاءات بصوت هادئ و مثير للنوم
بالإضافة إلى قصص و مسلسلات ما قبل النوم إذا كنت تفضلها