Découvrez nos nouveaux défis pour apprendre à réduire votre consommation grâce à des conseils et des exercices pratiques.
De nouveaux articles sont disponibles pour répondre à vos questions. N’oubliez pas de vous fixer un objectif pour mesurer vos gains à réduire votre consommation.
Maîtriser sa consommation d’alcool c’est se protéger soi-même mais aussi les autres !
Aujourd’hui plus de 5 millions de français sont dépendants à l’alcool mais seulement 5% d’entre eux bénéficie d’une prise en charge médicale, psychologique et sociale.
Avec l’app Oz Ensemble, apprenez à maîtriser votre consommation d’alcool :
- Auto-évaluez votre consommation et détectez un comportement à risque
- Fixez-vous un objectif
- Mesurez vos gains à réduire (au fil du temps, découvrez vos économies en euros et les calories évitées)
- Suivez votre consommation semaine par semaine
- Trouvez des conseils
- Échanger gratuitement avec un professionnel de l’addiction
Gratuite et anonyme, l’app Oz Ensemble est un service public développé par l’ARS Île-de-France et par l’association CaPASSCite avec le soutien de l’ARS et de la Fabrique numérique des Ministères Sociaux.
Vous pouvez paramétrer des rappels, afin de faciliter votre parcours et vous aider dans votre suivi de consommation.
Cette application est une version bêta, en cours d'amélioration avec vos retours utilisateurs et vos attentes.
Vous souhaitez vous impliquer dans cette démarche d’amélioration, contactez-nous ([email protected])
