توضیحات:

🌱Hamile anne adaylarımız için hamilelik süresince formda kalmanızı sağlayın.
Kadınlara Özel uygulamamız sayesinde uygulamanın içinde bulunan çeşitli egzersizleri uygulayarak formunuzu ve vücudunuzu koruyun sizin ve bebeginizin sağlığını zinde tutarak rahatlayin beden ve zihin sağlığını olumlu yönde etkileyen egzersiz hareketlerini düzenli olarak tekrar ederek her zaman zinde kalabilirsiniz.
NEDEN EGZERSİZ
🌱 Sağlığınız için sporu yaşamın her anında eksik bırakmayın.
🌱 Uygulamamızı kullanarak egzersizlerinizi düzenli olarak yapabilirsiniz
🌱Basit antrenmanlarla evden spor yapın
🌱Beden sağlığınızı koruyun
🌱Zihinsel olarak zinde kalın
🌱 Sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirin

Uygulama içindeki hatırlatıcı özelliği sayesinde egzersiz yapmayı unutmayacaksiniz.
Egzersiz zorluğu seçeneği ile kendinize uygun egzersizleri yapacaksiniz.
Sonraki alıştırmalar seçeneği ile sonraki egzersizlerinizi takip edebilirsiniz
Dinlenme sürenizi ayarlayabilirsiniz