New 2020 cardio aerobics workout! You can weight loss at home dancing!
اگر شما می خواهید به کاهش وزن به سرعت و بدون رژیم غذایی، به انجام ورزش های هوازی بهترین انتخاب شما است. در این برنامه شما را به بهترین زنان تمرین. بنابراین، اگر شما به دنبال یک برنامه رایگان آندروید (2.3+) با بهترین تمرین ایروبیک به از دست دادن وزن در خانه. شک نکنید، آن را دانلود!
شما خواهید تن از روال ورزش از دست دادن چربی و تمرین در خانه پیدا کنید، با استفاده از ورزش های هوازی و موسیقی رقص لاتین (معروف در تناسب اندام زومبا)، و یا از Reggaeton، و یا موسیقی رقص الکترونیکی (EDM) برای انجام یک آموزش با شدت بالا (HIIT). آموزش تمرینات قلبی خود را در رقص با بهترین موسیقی، شک نکنید، شما می توانید از دست دادن بدون رژیم غذایی وزن!
شما خواهید برنامه و چربی های تصویری ما تمرینات کاهش ایروبیک دوست دارم. برخی از تمرینات ما عبارتند از:
- آموزش قلب، تمرینات ABS (چربی شکم) و هوازی رقص زومبا.
- تمرینات ایروبیک به وزن رقص از دست دادن با موسیقی اسپانیایی.
- صفحه اصلی تمرین و ورزش روزانه برای انجام در سالن ورزش است.
- کلاس های ایروبیک اظهار نظر فنی به از دست دادن چربی و سوزاندن چمن.
- آموزش خانه انجام می دهند ایروبیک با موسیقی Reggaeton.
توقف زیر طبقاتی نخ ریسی، همین کار را با جلسات دوچرخه طولانی و خسته کننده است. بهترین ورزش ایروبیک است به رقص، مانند کلاس زومبا، آن است که فوق العاده خنده دار! از دست دادن وزن و کاهش چربی ممکن است انجام تمرین و خانه تمرینات روزانه ما است. تقویت بدن خود و رسیدن به یک بدن کامل! بهترین اگر ... که شما می توانید از دست دادن بدون رژیم غذایی وزن، شما فقط مجبور به انجام رقص ورزش قلبی با بهترین موسیقی اسپانیایی.
آغاز زندگی سالم جدید خود را، ورزش را با بهترین روال و تمرین با ورزش های هوازی برای رسیدن به از دست دادن چربی شکم. ما شامل فیلم از تمام سطوح اظهار نظر فنی، از مبتدیان رقص طبقاتی به ایروبیک پیشرفته.
آیا آن را به خودتان (DIY)، دانلود نرم افزار و انجام بهترین تمرینات تناسب اندام، رقص زومبا و ایروبیک در خانه تمرینات.
