New update
Ejercicios en casa diarios para hombres y mujeres te ayudarán a ponerte en forma de manera rápida y eficaz. Al pasar unos minutos al día entrenando, puedes aumentar tu masa muscular, bajar de peso, ponerte en forma y todo esto mientras estas en casa sin necesidad para ir al gimnasio.
Todos los entrenamientos y ejercicioshan sido desarrollados por entrenadores profesionales.
La aplicación tiene 3 niveles de dificultad:
- Principiante
- Continuando
- Avanzado
Cuando trabajas con la aplicación «Entrenamiento en casa sin equipo - Programa de deporte 3D», no necesitarás ningún equipamiento, ni máquinas.
«Entrenamiento en casa sin equipo - Programa de deporte 3D» incluye más de 70 ejercicios para una sesión de entrenamiento completa en tu hogar.
«Entrenamiento en casa sin equipo - Programa de deporte 3D» consiste en instrucciones en forma de video en 3D para cada ejercicio, lo cual permite una sesión de entrenamiento de máxima calidad.
«Entrenamiento en casa sin equipo - Programa de deporte 3D» incluye ejercicios dirigidos a diferentes grupos de músculos del cuerpo:
- Calentamientos
- Estiramientos
- Muslos
- Caderas
- Piernas
- Pecho
- Glúteos
- Pantorrillas
- Brazos
- Hombros
- Espalda
«Entrenamiento en casa sin equipo - Programa de deporte 3D» es una alternativa completa y gratis a los entrenamientos en gimnasio regulares con un entrenador personal.
Los entrenamientos regulares son cruciales para la salud y esta aplicación es una herramienta perfecta para controlartu estado físico. Aprovecha la oportunidad de combatir la obesidad, toma el control de su peso corporal, sé más fuerte y saludable. Usa la aplicación «Entrenamiento en casasin equipo -Programa de deporte 3D» para quemar calorías y adelgazar como si estuvieras haciendo ejercicio con un entrenador personal gratis.
La aplicación ofrece una variedad de entrenamientos en casa sin equipo para el belly y los músculos de abdomen que conllevan resultados y fortalezas maravillosas a tu cuerpo.
Hazte más fuerte probando ejercicios en casa gratis para principiantes. La aplicación incluye un rastreador de programas de entrenamiento y un registro de entrenamiento simple para ayudarte a bajar de peso en tan solo 30 días. Use la aplicación «Entrenamiento en casa sin equipo - Programa de deporte 3D» como tu entrenador personal gratisen un gimnasio virtual (aptitud gimnasio 3d). Con esta aplicación, es fácil seguir adelgazado, ya que ofrece desafíos de entreno de 30 días y más.
Nutretu cuerpo con ejercicios de fortalecimiento de la salud y ejercicios para adelgazar con el «Entrenamiento en casa sin equipo - Programa de deporte 3D».
Comienza tu plan de entrenamiento de deporte en casa gratis hoy haciendo ejercicios de calentamiento y estiramiento, y luego pasando a ejercicios específicos para las necesidades de tu cuerpo. Las animaciones y las instrucciones gráficas de la aplicación te ayudan a lograr los máximos resultados y un cuerpo entrenado.
Las instrucciones en video son especialmente útiles si deseas asegurarte de que estás obteniendo lo mejor cuando entrenas.
La aplicación también es adecuada para el culturismo y para lograr resultados considerables en cualquier tipo de crecimiento y construcción muscular. Todos los ejercicios han sido desarrollados por entrenadores profesionales para beneficiar mejor tu progreso.
9147ac7542
Sigue contu progreso de la mejor manera posible y aprendemás sobre cómo mantener un estilo de vida saludable.
