Как повысить уровень тестостерона
Casi todos los hombres saben que la hormona más importante en su cuerpo es la testosterona. Afecta a todas las áreas de la vida del hombre sin excepción. La disminución de su secreción se puede notar incluso por cambios en la apariencia y el comportamiento.
Por diferentes razones, los niveles de testosterona a veces disminuyen, por diferentes razones. En tales momentos, surge la pregunta: ¿ cómo aumentar los niveles de testosterona en casa sin medicamentos? Resulta que hay muchas maneras de hacerlo. En nuestra aplicación, hemos recopilado los más efectivos. ¡Úselo!
La aplicación consta de secciones:
- Causas de la disminución de la testosterona;
- Cómo reconocer niveles bajos de testosterona;
- Los principales síntomas de la sobreabundancia de testosterona;
- Recomendaciones generales para aumentar la testosterona;
- Vitaminas y minerales beneficiosos;
- ¿Cómo afecta el sueño al nivel de armonía?;
- ¿Qué tipo de ejercicio físico;
- Nutrición adecuada;
- Cómo afecta el estrés a los niveles de testosterona;
- ¿Cómo afecta el nivel de grasa a la producción de testosterona;
- Efecto del sol y de la vitamina D;
- Estrógeno femenino Harmon;
- Efectos del alcohol.
