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Strength Training Team, M&M
Muscle&Motion es una app de ejercicio de fortalecimiento muscular multiplataforma con 1 millón de usuarios. Descubre por qué millones de profesionales y entusiastas del fitness adoran nuestros más de 4,000 vídeos de alta calidad, más de 600 ejercicios para mejorar la fuerza y los músculos y más de 70 estiramientos que se analizan en animaciones 3D.
GANA FUERZA CON UNA GRAN FUENTE DE EJERCICIOS Y ESTIRAMIENTOS
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ANIMACIONES 3D PERFECTAS CON ANATOMÍA MUSCULAR
Cada ejercicio incluye una animación del cuerpo humano para que puedas entender cada ejercicio fácilmente. Descubre por qué millones de entusiastas del fitness, atletas y entrenadores profesionales utilizan nuestra app.
MUSCLE&MOTION: FORTALECIMIENTO MUSCULAR ES UTILIZADA POR CERCA DE UN MILLÓN DE USUARIOS, COMO:
☑️ Entrenadores personales
☑️ Instructores de pilates, danza y yoga
☑️ Físico-culturistas, levantadores de pesas y atletas
☑️ Quiroprácticos y terapeutas físicos
☑️ Estudiantes de quinesiología y anatomía y profesores universitarios
☑️ Amantes y aprendices del fitness
VÍDEOS DE ANÁLISIS DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR: ANATOMÍA, MÉTODOS Y TÉCNICAS:
☑️ Muestra a los usuarios qué músculos se estimulan durante el ejercicio e ilustra la forma y técnica perfectas
☑️ Aprende matices de cada ejercicio con nuestra biblioteca única de videos educativos
☑️ Incluye videos sobre la anatomía del fortalecimiento muscular
MÁS DE 800 EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR ANALIZADOS, COMO:
☑️ Press de banca, de piernas, de hombros
☑️ Peso muerto, clean, snatch, power clean
☑️ Estocadas
☑️ Curls: curl de predicador, curl de piernas, curl de bíceps
☑️ Sentadillas
☑️ Pull-ups, flexiones,
☑️ Extensiones: piernas, espalda, tríceps
☑️ Aperturas y hombros
☑️ Elevación lateral, elevación de pierna
☑️ Crunch, abdominales, ejercicios de entrenamiento básico
☑️ Remo vertical, remo inclinado
☑️ Abducción de cadera
☑️ Levantamiento de pantorrillas sentado, levantamiento de pantorrillas de pie
☑️ ¡Y muchos más!
ERRORES COMUNES DEL FORTALECIMIENTO MUSCULAR:
Muestra claramente a los clientes la forma en que pueden afectarlos los errores comunes al hacer ejercicio.
CONTENIDO INCLUIDO:
☑️ Videos de qué hacer y qué no hacer en el entrenamiento
☑️ Prevención de lesiones
☑️ Causas de limitaciones comunes
ENTRENAMIENTO BÁSICO:
☑️ Aprende la teoría y los secretos detrás del entrenamiento básico.
☑️ ¡Ve vídeos especiales que contienen más de una hora de contenido!
Vídeos de análisis de ejercicios de estiramiento:
70 ESTIRAMIENTOS ANALIZADOS, COMO:
☑️ Estiramientos de:
☑️ Tronco
☑️ Cadera
☑️ Piernas
☑️ Parte superior del cuerpo
☑️ Cuello
VÍDEOS DE ANATOMÍA MUSCULOSQUELÉTICA Y QUINESIOLOGÍA:
Domina las pequeñas distinciones del movimiento muscular, observando cómo funcionan como grupo sobre cada articulación.
EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR Y CONTENIDO PARA FORTALCER EL CUERPO INCLUIDOS:
☑️ Anatomía del sistema muscular del cuerpo humano
☑️ Análisis específico y funciones de todos los músculos y grupos musculares
☑️ Animaciones, imágenes y diagramas que te enseñan cómo se mueven y funcionan los músculos
☑️ Anatomía 3D del sistema esquelético humano que incluye análisis óseo y articular
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