Diseña tu plan de entrenamiento de fútbol ⚽💪 Ejercicios, sesiones, temporadas con la ayuda de nuestros tutoriales.
El fútbol es uno de los deportes más populares en el mundo. Sin embargo, entrenar el fútbol no es tan fácil puesto que es un deporte que se juega sin pausas y que tiene solamente un descanso, además, sus diferentes posiciones pueden beneficiarse de diferentes maneras del entrenamiento. Es por eso que se debe aprender la manera correcta de entrenar para convertirse en el mejor jugador.
El talento y el trabajo son las claves para triunfar en cualquier disciplina deportiva. Sin un buen plan de entrenamiento de fútbol, ni los jugadores más talentosos serían capaces de aguantar una temporada a un alto nivel. Con una buena planificación de entrenamientos de fútbol se desarrollan todas las virtudes de un jugador.
Descubre sesiones de trabajo fisico tecnico incluyendo la velocidad , movilidad y coordinacion y el control y pase en parejas.
La buena forma física es un requisito indispensable para cualquier futbolista. Debido a esto, te mostramos videos con entrenamientos físicos de fútbol que te ayudan según lo que quieras trabajar.
Conoce las mejores rutinas de ejercicios para futbolistas en casa sin material. Podrás trabajar tu condición física desde casa y nos centraremos en la mejora de la fuerza del jugador de fútbol, una cualidad fundamental que debe desarrollar cualquier futbolista que quiera competir a buen nivel.
Descubre como crear un microciclo de fútbol o un macrociclo paso a paso, videos explicativos de como diseñar sesiones de entrenamiento desde cero.
El entrenamiento de un futbolista no es solo lo que se ve en en las ciudades deportivas, detrás hay muchas horas de gimnasio... ¿quieres saber qué máquinas utilizan? ¿qué rutinas de ejercicios siguen los jugadores de fútbol? Te mostramos los mejores consejos para que puedas realizar entranamientos en casa con esta app gratuita para futbolistas.
