El 24 de julio es el día del autocuidado y, para celebrarlo, actualizamos Rootd para incluir:
- CUATRO nuevas pistas de audio GRATIS: dos historias de sueño y dos visualizaciones
- Nueva gamificación de la herramienta de diario.
- Háptico para comentarios adicionales y seguridad de Rootd
- Corrección de errores
Si le gusta Rootd, tómese un momento para dejar una reseña y ponerse en contacto en cualquier momento en [email protected]. Cuídate, amor Rootd
Sepa cómo lidiar con los ataques de pánico y la ansiedad en el momento en que presenten las lecciones, herramientas y ejercicios probados de Rootd.
Nos propusimos construir Rootd después de sufrir ataques de ansiedad y pánico debilitantes durante varios años. Los únicos recursos de ayuda que pudimos encontrar fueron muy caros, ineficaces o mal diseñados. Nuestra misión se ha convertido en ayudar a otros a superar sus crisis de miedo y poner fin a los estigmas que sufren los afectados.
El contenido y las funciones principales de Rootd son completamente gratuitos y siempre lo serán. Eso incluye:
El rootr
Siempre ahí para ayudar cuando te sientes abrumado por un sentimiento de ansiedad o ataque de pánico. Después de activar Rootr presionando un gran botón rojo, se le presentan dos caminos guiados para aliviar el pánico: uno para cuando esté listo para enfrentar el ataque de pánico y otro para cuando solo desee encontrar consuelo lo más rápido posible .
Lecciones de comprensión
Encuentre un poco de tranquilidad aprendiendo más sobre la fuente de ansiedad, cómo nuestros cuerpos y mentes experimentan ataques de pánico y por qué podría estar sucediéndole todo.
Contacto de emergencia
Cuando necesite encontrar una voz amigable, puede llamar inmediatamente a un amigo, familiar o centro de ayuda cercano directamente desde la aplicación Rootd.
Página de estadísticas personales
Siéntete orgulloso de tu proceso de curación y aprecia lo lejos que has llegado con una página de estadísticas personales que rastrea la cantidad de ataques que has superado, las lecciones completadas y tu puntuación total de "puntos de guerrero".
PAQUETES DE LECCIONES DE CORTO Y LARGO PLAZO AHORA ESTÁN DISPONIBLES
Cuando esté listo para cambiar permanentemente su relación con el síndrome de pánico y los ataques de ansiedad, puede convertirse en Premium para desbloquear los paquetes de lecciones a corto y largo plazo de Rootd.
Lecciones a corto plazo
Aprenda los cambios que puede hacer y los ejercicios que puede realizar a corto plazo que brindan alivio, controlan la ansiedad y contribuyen a una mente más tranquila. Los temas de las lecciones a corto plazo incluyen Dieta, Adicción a las redes sociales y un nuevo ejercicio de respiración profunda guiada.
Lecciones a largo plazo
El objetivo final es cambiar permanentemente nuestra relación y vivir sin ataques de pánico. Las lecciones a largo plazo de Rootd incluyen aprender a dormir de nuevo, resistencia contra confianza, y meditación.
Precios y términos de suscripción
Rootd ofrece dos suscripciones de acceso completo de renovación automática:
$ 6.99 por mes
$ 59.99 por año (3 meses gratis)
Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar.
Términos: https://www.rootd.io/terms-conditions
Política de privacidad: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd: alivio de tus crisis en tu bolsillo.
