Dejar de fumar poco a poco ahora es más fácil con Alive, que te ayuda a registrar y reducir cuanto fumas. Es muy fácil, iremos aumentando el tiempo entre cigarrillos poco a poco, cada vez que te sientas listo.
-Más contenido y motivación una vez terminado el programa.
-Ahora puedes terminar el programa con antelación.
-Mejor diseño para pantallas con textos grandes.
Dejar de fumar es más fácil si primero disminuyes tus consumos gradualmente, ve a tu propio ritmo y deja de fumar reduciendo la ansiedad.
Te damos la bienvenida!
Alive no solo va disminuyendo la cantidad de cigarrillos que fumas poco a poco para ayudarte a dejar de fumar. Sino que se va adaptando a ti a lo largo del proceso para maximizar los resultados.
No importa si fumas todos los días o solo a veces, si fumas por las noches o durante todo el día. Alive te ayudará a dejar el cigarrillo, reduciendo la ansiedad por dejar de fumar.
Puedes ir a tu propio ritmo, alive se irá adaptando a cómo te sientes con los avances, permitiéndote alargar el proceso si necesitas tomarte más tiempo en alguna fase.
¿CÓMO FUNCIONA?
Alive calcula los tiempos de espera entre cigarrillos y semana con semana los alarga ligeramente. De esta forma tu cuerpo se va acostumbrando poco a poco a ir dejando las sustancias a las que es dependiente. Así reducimos la ansiedad por estas sustancias al máximo sin dejar de tener un progreso significativo.
En las ultimas 4 fases, cambia la metodología para acompañarte hasta el final del proceso. En ellas tus decidirás a qué hora fumar los cigarrillos permitidos.
- Podrás fumar durante el proceso, solo tendrás que registrar cada vez que enciendas un cigarrillo.
- Algunas veces alive te pedirá esperar algunos minutos antes de fumar.
-Analizamos tu información para crear un programa personalizado dividido en fases.
- Cada fase dura 7 días y tus consumos van disminuyendo poco a poco.
- Tu cuerpo se desintoxica y se acostumbra cada vez a cantidades más pequeñas de los químicos de los que dependes.
- Abordamos el problema de una manera no abrupta ni violenta reduciendo la ansiedad sin perder un avance significativo.
- Alive también te ayuda a mantenerte sin fumar después del programa.
Deja de fumar y vive una vida sin ser esclavo de consumir sustancias que afectan tu salud, estado de ánimo y acortan tu vida.
- Incluye:
· Sistema que alargará paulatinamente los tiempos de espera.
· Recordatorios que puedes activar o desactivar.
· Texto de lectura.
. Estadísticas detalladas sobre tu progreso.
. Apoyo para después de dejar de fumar.
Dejar de fumar puede ser más fácil con esta aplicación. Todos necesitamos a veces un poco de ayuda y esta app para dejar de fumar cigarrillos poco a poco, puede hacer una gran diferencia.
Al descargar esta aplicación, aceptas los términos y condiciones que pueden ser encontrados en la siguiente dirección:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
También aceptas nuestra política de privacidad:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Para más información visita:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Consulte a su médico. Esta app solo es una herramienta más para tratar de llevar una vida mas saludable, no es un tratamiento médico.
Dejar de fumar con la ayuda de una herramienta como alive facilita las cosas, al no cortar tu consumo de golpe, das tiempo para que tu cuerpo se vaya acostumbrando a no necesitar tantos químicos.
Por supuesto, hay un paso final, un último cigarrillo y un compromiso que tendrás que hacer contigo mismo. Pero un paso es mucho más fácil, que un salto de 20 pasos de largo.
