Independientemente de que desees registrar tu peso más bajo en años, tu primera carrera en semanas o tu merienda de la tarde que es saludable para el corazón, sabemos que esperas que MyFitnessPal funcione perfectamente.
Esperamos que disfrutes y... ¡feliz seguimiento!
Controla el progreso hacia tus objetivos de nutrición, actividad física, pérdida de peso e hidratación con MyFitnessPal. Esta aplicación integral de control nutricional y salud es como tener siempre a mano un nutricionista, un planificador de comidas y un diario de alimentos.
MyFitnessPal no es otra aplicación de dieta restrictiva más, sino una aplicación de salud que te ayuda a conocer tus hábitos y cómo comes, elegir alimentos de manera más inteligente, encontrar motivación y apoyo, y lograr tus objetivos de salud.
Descárgala y empieza tu prueba Premium gratis de 30 días para acceder a herramientas exclusivas de control de alimentos y actividad física. Pronto descubrirás por qué MyFitnessPal es la aplicación de control de alimentos y nutrición n. º1 a nivel mundial.
MUCHO MÁS QUE UN CONTADOR DE CALORÍAS Y UN DIARIO DE ALIMENTOS
Es como tener un dietista, un entrenador personal y un nutricionista a mano.
■ Registra alimentos: herramientas fáciles de usar para un control nutricional rápido y sencillo
■ Controla tu actividad: añade entrenamientos y pasos con el control de actividad física
■ Personaliza objetivos: pérdida, aumento y mantenimiento de peso, nutrición y actividad física
■ Ve tu progreso: haz un seguimiento rápido o analiza tus comidas y calorías en detalle
■ Conecta con la comunidad: encuentra amigos y motivación en nuestros foros
DETALLES DE LAS FUNCIONES Y LOS BENEFICIOS
Obtén información valiosa a través del registro de alimentos
Descubre qué alimentos te vienen mejor. No es solo una aplicación de dieta, un contador de calorías para perder peso o una forma más rápida de perder grasa; se trata de que seas responsable y sepas lo que ingieres.
■ Una de las mayores bases de datos de alimentos: cuenta las calorías de más de 14 millones de alimentos (incluidos los platos de restaurante)
■ Herramientas de control de alimentos rápidas y fáciles: busca, añade alimentos de tu historial o escanea un código de barras con tu teléfono
■ Contador de calorías: cuenta automáticamente las calorías y ve tu progreso diario
■ Control de macros: ve el desglose de carbohidratos, grasas y proteínas por gramo o porcentaje. ¡No es necesario otro contador de carbohidratos ni una aplicación de dieta cetogénica!
■ Control de nutrición e información: analiza la ingesta nutricional y fija objetivos específicos para macros, colesterol, sodio, fibra y mucho más
■ Control de hidratación: haz un seguimiento para mantenerte hidratado
Personaliza tu experiencia con la aplicación
Elige configuraciones que te ayuden a lograr tus objetivos.
■ Objetivos personalizados: cuenta las calorías por comida o día, fija objetivos de macros y mucho más
■ Paneles personalizados: elige las estadísticas que quieres consultar de un vistazo
■ Contador de proteínas: fija tus objetivos de proteínas y controla tu ingesta durante el día
■ Añade tu propio control de alimentos/comidas: guarda recetas y comidas para un registro rápido
■ Cuenta las calorías del ejercicio: decide cómo afectan tus actividades a tus metas diarias de calorías
■ Conecta más de 50 aplicaciones y dispositivos: desde aplicaciones de control de actividad física y smartwatch
■ Control con Wear OS: contador de calorías, control de hidratación y control de macros en la esfera de tu reloj
Consulta nuestras condiciones completas y nuestra política de privacidad: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
