Esta aplicación gratuita te ayudará a crear un hábito de meditación. La mejor manera de calmar tu ansiedad y relajarte. La meditación es tu mejor aliado antiestrés.
Simplemente abra la aplicación, elija el tiempo de sesión de meditación. Si lo desea, puede agregar un sonido de fondo para su sesión. Ideal también para propósitos de atención plena.
Son muchos tipos de sonidos relajantes. Gong, cuenco, viento, lluvia, ciudad, ruido blanco, bosque y mucho más.
Ahora solo cierra los ojos y cálmate. Esta aplicación también te ayudará mucho con los sonidos del sueño. Puede programar un temporizador para detener el sonido una y otra vez.
Si te sientes cansado y necesitas un mejor descanso, esta aplicación te ayudará mucho con el programa de sonidos del sueño.
