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Bienvenido a Home Cardio Workout. Una guía de bolsillo sobre todos los ejercicios cardiovasculares y de ejercicio más efectivos para todo el cuerpo. Tenemos varios ejercicios que se dirigen a diferentes partes del cuerpo, así como a diferentes efectos.
El programa Home Cardio Workout consta de muchos ejercicios con 3 niveles de dificultad. Conviértalo en su primera opción en casa o en la oficina.
El ejercicio es la clave de la vida. Mantenga el cuerpo fuerte y el corazón fuerte, el entrenamiento cardiovascular es un gran generador de fuerza y la mayoría de las personas más fuertes del mundo realizan ejercicios cardiovasculares para mantenerse en forma.
Todos los ejercicios son simples y no requieren la implementación de elementos adicionales más que su cuerpo y espacio libre. Están diseñados para que pueda tocar en cualquier lugar con unos minutos libres.
Ahora puede realizar un seguimiento de su entrenamiento cardiovascular en el calendario y crear alarmas para los días y las horas que desea realizar un programa de entrenamiento.
CARACTERISTICAS
- Soporta todas las pantallas
- Gratis y simple
- Muchas poses cardio
- Registro de entrenamiento
- Establecer recordatorio
- Niveles cardiovasculares (principiante, intermedio y avanzado).
- Mostrador
BENEFICIOS DEL YOGA DIARIO
- Te ayuda a mantener la calma
- Tonificación de pies a cabeza
- Eres más feliz
- Yoga para mejorar la energía
- Calmando tu mente
- Mejora la postura y fortalece la espalda.
- Refuerzo de confianza
- Mejora tu flexibilidad
- Tonificación corporal
- Condición física y salud
- duermes mejor
- Pérdida de peso
- cardio para un cuerpo fuerte
y más...
Espero que sea útil para mejorar su salud y estado físico.
Si te gusta esta aplicación, califícanos 5 estrellas para ayudarnos a mejorarla mejor. ¡Muchas gracias!
