Compañero de salud es un rastreador de salud integral que lo ayuda a alcanzar sus objetivos de salud, perder peso, tomar mejores decisiones alimenticias y mantenerse en forma.
Hacer un seguimiento de tu salud es simple con Compañero de salud:
✓ Contador de calorías incorporado: Haga un seguimiento de más de 5 millones de alimentos en nuestra base de datos.
✓ Objetivos de salud: Establezca metas para la pérdida de peso, el aumento de peso, los macronutrientes, las calorías, la ingesta de agua y el tiempo de sueño.
✓ Seguimiento de peso: Rastrea tu peso corporal para alcanzar tu objetivo dentro del tiempo definido.
✓ Información sobre los alimentos: Aprenda a tomar decisiones más saludables sobre los alimentos que consume.
✓ Haga un seguimiento de todos los nutrientes: Calorías, grasas, proteínas, carbohidratos, azúcar, fibra, colesterol, vitaminas y más.
✓ Seguimiento del agua: Manténgase hidratado con recordatorios por hora.
✓ Seguimiento de actividad: Haga un seguimiento de más de 100 actividades, ejercicios y entrenamientos.
✓ Seguimiento del sueño: Seguimiento automático del sueño utilizando los sensores de su teléfono inteligente para ayudarlo a mejorar su sueño.
✓ Monitor de frecuencia cardíaca: Mida su frecuencia cardíaca con precisión utilizando la cámara de su teléfono inteligente.
✓ Calculadora de salud: Calcule su índice de masa corporal (IMC), peso corporal ideal, tasa metabólica, porcentaje de grasa corporal, etc.
✓ Use etiquetas para comprender mejor cómo su estilo de vida afecta su progreso.
✓ Admite unidades métricas e imperiales.
✓ No se requiere hardware externo.
¡Descarga Compañero de salud y comienza a vivir una vida más feliz y más saludable hoy!
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