Hoy en día, muchas personas pasan una gran cantidad de tiempo frente a las pantallas de la computadora o del teléfono, esto crea el máximo estrés para los ojos
y causa incomodidad, sequedad y fatiga. Los ejercicios para los ojos y la visión ayudarán en esto. Incluso si una persona tiene buena vista, necesitan
descanso completo para los ojos y ayuda en este ejercicio para la visión de los ojos. Los ejercicios oculares tienen un efecto positivo en la relajación de los músculos oculares.
Esto es especialmente cierto para aquellos que trabajan en la oficina, que son ojos muy cansados necesitan ejercicios regulares de oficina para los ojos, que ayudará a los ojos
menos cansado.
La aplicación contiene ejercicios para gimnasia destinados a relajar los músculos de los ojos, aliviar la fatiga y dar nitidez. Principalmente
El entrenamiento de la visión y el entrenamiento de la agudeza visual se asocian con la fatiga de los músculos oculares, los ejercicios oculares y la realización de gimnasia regular para la visión
harán que tus músculos sean más resistentes, elásticos y útiles. Pase solo de 5 a 10 minutos al día en ejercicios y esto será suficiente.
La aplicación contiene una gran cantidad de ejercicios:
- Ejercicios para la oficina para los ojos;
- Eliminación de la fatiga de los ojos;
- La gimnasia para los ojos por Bates;
- La gimnasia para los ojos por Zhdanov;
- La gimnasia para los ojos por Avetisov;
- La gimnasia para los ojos por Norbekova;
Esta aplicación contiene una descripción de los ejercicios e imágenes que le permitirán comprender el ejercicio de manera más clara y clara. Los ejercicios son muy simples y
son fáciles de realizar. Puedes hacer gimnasia entre el trabajo o incluso de camino a casa o al trabajo, si no te molesta
y no está de conducción. Esperamos que nuestra aplicación sea útil para usted.
