El rodillo de espuma aflojará los músculos y acelerará la recuperación, pero solo si lo hace correctamente. La aplicación es compatible con todas las marcas de rodillos de espuma (rejilla TPTherapy, Blackroll, Hyperice ...)
• Alivio de la tensión muscular.
• Corregir los desequilibrios musculares.
• Mayor rango de movimiento.
• Prevención de lesiones.
• Reducción del dolor.
• Elimine los puntos gatillo.
• Evitar nuevos puntos de activación.
Los masajes con rodillo de espuma son una guía completa con entrenamientos especiales de fascia para todos sus grupos musculares.
• Rollo básico
• Rodillo de piernas
• Rollo de espalda
• Giro de cuello
• Fuerza de cuerpo completo
• Fuerza del núcleo
Aplicaciones de Fitify
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